Fixer des Intentions: Un Art à Maîtriser

Savoir fixer des intentions peut vraiment vous aider à trouver le bonheur et l’épanouissement. Elles nous permettent de comprendre nos valeurs, nos aspirations et notre raison d’être, et nous guident vers de nouvelles réalisations. Même si nos objectifs ne sont pas toujours atteints, définir une intention nous permet de ressentir un sentiment d’accomplissement et de paix.

En voulant fixer des intentions pour la journée et en les exprimant à voix haute, nous alignons notre cœur et notre esprit, et nous donnons un sens à notre journée. Choisir une intention chaque matin nous aide à rester concentrés et centrés, même lorsque le chaos règne autour de nous. Commencez chaque matin en renforçant votre intention avec des pierres de guérison qui lui correspondent, et pratiquez la méditation. Cela vous permettra de créer l’espace nécessaire pour manifester votre intention. Vous pouvez également utiliser votre intention comme un mantra quotidien, que vous répétez tout au long de la journée pour rester concentré sur vos objectifs, même lorsque vous êtes occupés.

La création d’intentions puissantes commence par la définition d’objectifs qui sont en accord avec nos valeurs, nos aspirations et notre but dans la vie. Une intention n’a de pouvoir que si elle est accompagnée d’une raison valable pour laquelle nous voulons la réaliser. N’oubliez pas de prendre note de vos réflexions lorsque vous suivez ces étapes pour créer des objectifs qui donnent un sens à votre vie.

Comment fixer des intentions

Pour fixer des intentions :

1. Décidez de ce qui compte vraiment pour vous. Vos valeurs déterminent vos actions dans la vie, et les reconnaître vous aidera à vous épanouir. C’est là que réside le pouvoir de l’intention. Notez au moins cinq choses qui comptent vraiment pour vous, comme la spiritualité, le bonheur, la gentillesse, la sagesse ou la santé.
2. Explorez les différents aspects de votre vie qui ont besoin d’être améliorés. Les objectifs devraient englober plusieurs aspects de la vie, afin que la croissance personnelle puisse atteindre son plein potentiel. Réfléchissez à la manière dont vous pouvez améliorer vos relations, votre carrière, votre vie sociale, votre spiritualité, votre santé et votre communauté. En vous inspirant de vos valeurs fondamentales, réfléchissez aux objectifs que vous souhaitez vous fixer dans chacun de ces domaines.
3. Soyez précis et réfléchi. Lorsque vous définissez une intention pour chacun de vos objectifs, soyez précis sur ce que vous voulez atteindre, quand et pourquoi vous voulez l’atteindre. Réfléchissez à ce que vous devez faire pour atteindre ces objectifs et à ce qui pourrait vous empêcher de les réaliser.

Chaque mois, concentrez-vous sur l’un des objectifs que vous souhaitez atteindre. Définissez une intention positive qui vous aidera à atteindre cet objectif. Par exemple, si votre objectif est d’approfondir votre pratique de la méditation, vous pouvez fixer des intentions comme : “Je vis le moment présent”, afin de vous aider à libérer votre esprit du passé et du futur. La simplicité de vos intentions quotidiennes vous permettra de rester centré et de favoriser le changement. Si vous avez réussi à concrétiser votre intention après quelques jours, essayez-en une nouvelle en gardant le même objectif à l’esprit.

Lorsque vous définissez vos intentions, vous pouvez intégrer des bracelets de guérison et des pierres d’énergie cristalline dans le processus. Le port d’un bracelet d’énergie cristalline en accord avec votre intention sert de rappel constant de celle-ci. À chaque fois que vous regardez votre poignet, vous vous souvenez des intentions et des objectifs que vous vous êtes fixés pour la journée. Si vous placez un cristal de guérison à côté de votre intention écrite, à chaque fois que vous le voyez dans votre espace, vous pensez à votre intention et vous vivez en harmonie avec elle. Les cristaux de guérison aident également à fixer des intentions et vos objectifs, en les diffusant constamment dans l’univers pour qu’ils se manifestent plus rapidement.

L’important à retenir lorsque vous définissez des intentions est qu’elles contribuent à créer le moment présent. Peu importe que vous atteigniez ou non votre objectif, les intentions vous permettent de vous connecter à la raison pour laquelle vous voulez atteindre ces objectifs. Elles apportent de la valeur à votre vie quotidienne en vous motivant à agir dans l’instant plutôt que dans le futur. Pour réussir, il vous suffit de faire chaque jour une chose qui vous rapproche de votre intention.