Soulager le stress avec les cristaux : une solution naturelle

Lorsque l’angoisse et le stress vous accablent, votre corps et ses mécanismes naturels de défense s’affaiblissent, vous rendant plus vulnérable aux maladies. Pour entamer un processus de guérison, il est essentiel de réduire considérablement ou d’éliminer totalement le niveau de stress. Parfois, lorsque le stress fait partie intégrante de notre mode de vie, nous avons besoin d’un petit coup de pouce dans la bonne direction pour amorcer le processus. L’utilisation de cristaux de guérison peut être une première étape formidable pour apprendre à soulager naturellement le stress, en utilisant les merveilleux outils que la Terre Mère nous offre.

Soulager le stress avec les cristaux

Les cristaux de guérison : une aide précieuse pour apaiser le stress

Les cristaux renferment l’énergie de la Terre. Lorsque vous les placez sur votre corps, vous vous connectez à la puissante énergie d’enracinement et de revitalisation qui réside dans notre planète, ce qui en fait une méthode efficace pour soulager le stress. Parmi les nombreuses techniques de soulagement du stress utilisant des cristaux, nous avons sélectionné une méthode simple nécessitant seulement 10 cristaux de guérison. Voici la liste des cristaux requis pour ce rituel de cristal :

• 4 cristaux de quartz : placez-en 1 au-dessus de la tête, 1 de chaque côté des bras et 1 sur l’abdomen
• 3 cristaux d’améthyste : placez-en 1 sur votre front et 1 dans chaque main
• 2 cristaux d’onyx noir : placez-en 1 à la plante de chacun de vos pieds
• 1 cristal de quartz rose : placez-en 1 sur votre abdomen

L’améthyste positionnée sur le chakra des sourcils et dans les paumes des mains stabilise, ancre et apaise à travers les chakras mineurs des paumes, tout en encourageant l’énergie à s’élever jusqu’au chakra de la couronne, jaillissant de ce centre lumineux pour ensuite redescendre en douceur et rejoindre le chakra racine. L’onyx noir absorbe et libère toutes les énergies négatives, réduisant ainsi le stress et l’anxiété, tandis que le quartz rose équilibre le yin et le yang (les énergies masculine et féminine) et apporte un effet rajeunissant. Le cristal de quartz clair purifie l’ensemble de l’aura et des chakras, apportant harmonie et clarté.

Le “Soulager le stress avec les cristaux” crée deux zones d’énergie triangulaires distinctes. Le triangle supérieur part du cristal situé au-dessus de la tête, descend vers le cristal placé près de la main gauche, traverse le cristal dans la main droite et remonte pour rejoindre le cristal au niveau de la tête. Le triangle inférieur se compose du quartz rose et du cristal de quartz placé sur l’abdomen. Il descend jusqu’à l’onyx noir près du pied gauche, se croise avec l’onyx noir sur le pied droit et remonte jusqu’au quartz rose. Activez ces cristaux pour soulager le stress en les disposant autour et sur le corps selon cette séquence particulière. Fermez les yeux, inspirez et expirez profondément, libérant ainsi tout le stress et les tensions de votre corps. Essayez de rester dans cet état de relaxation profonde pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que vous vous sentiez prêt à revenir à la réalité.

Outre l’utilisation de ces cristaux pour soulager le stress selon cette technique spécifique, vous pouvez également les porter sur vous tout au long de la journée ou les utiliser comme “pierres d’inquiétude”. Une pierre d’inquiétude est un cristal lisse que vous gardez sur vous, et chaque fois que vous vous sentez inquiet, stressé ou anxieux, vous le sortez et le frottez avec vos doigts. L’agate Blue Lace est une autre pierre précieuse merveilleuse à porter pour aider à soulager le stress. On pense qu’elle a un effet positif sur les émotions et qu’elle aide à apaiser un esprit trop actif. L’agate Blue Lace aide également à soulager le stress et l’anxiété en calmant les nerfs.